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Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds

Produit emballé Noix et graines Nature Source

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds contient 607 kcal pour 100 g. Serving, 1 sac, 28 g (28 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en fer et 19 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds de Nature Source, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
607kcal pour 100 g
28,6 gprotéines
10,7 gglucides
53,6 glipides
170kcal dans serving, 1 sac, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 607 kcal
Lipides totaux L 53,6 g 69 %
Acides gras saturés L 8,9 g 45 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 464 mg 20 %
Glucides totaux L 10,7 g 4 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 26 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 28,6 g 57 %
Calcium L 35,7 mg3 %
Fer L 8,9 mg50 %
Potassium L 893 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 7 %Lipides: 75 %607kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer50 %Potassium19 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides53,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés8,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium464 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nature Source
Code-barres
0068110760177
Portion indiquée
1 sac (28 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0068110760177. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds ?

100 g de Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds apportent 607 kcal. Serving, 1 sac, 28 g (28 g) : environ 170 kcal.

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds contient 28,6 g de protéines pour 100 g (57 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 sac, 28 g (28 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds ?

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds contient 10,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds ?

Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds contient 53,6 g de lipides pour 100 g, dont 8,9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (50 % DV) et potassium (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tamari Dry Roasted Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 464 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.