Tabbouleh Salad
Produit emballé Légumes M&S Food
Tabbouleh Salad contient 110 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 pack, 170.0 g (170 g) apporte environ 187 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (120 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,53 g | 3 % |
| Sodium L | 433 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 16,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,2 g | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 63 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,2 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,1 g)
- Acides gras saturés0,53 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,63 g)
- Sodium433 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 205 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Cooked Bulgur Wheat (38%) (Bulgur Wheat Water) Tomatoes (19%) Lemon and Mint Dressing (14%) Cucumber (9%) Parsley (9%) Spring Onions (4.5%) Mint (1.5%) Lemon Juice. LEMON AND MINT DRESSING contains Lemon Juice Extra Virgin Olive Oil Salt Mint Infused Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed) Vegetable Oil - Lemon Zest. Ground Spices (Coriander Allspice Cinnamon Black Pepper Sumac Ginger) Concentrated Apple Juice. •
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonPommeHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Tabbouleh Salad M&S | 110 | 2,2 g | 16,6 g | 3,4 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29339792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.