FR

Sweetcorn

Produit emballé Légumes Cirio

Sweetcorn contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) apporte environ 53 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 341 kcal pour 100 g sur 308 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sweetcorn de Cirio, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
10,9 gglucides
1,7 glipides
53kcal dans serving, 70.0 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 76 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 157 mg 7 %
Glucides totaux L 10,9 g 4 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 5,2 g
Protéines L 2,8 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 62 %Lipides: 22 %76kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,5 g)
  • Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,7 g)
  • Sucres5,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium157 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cirio
Code-barres
8001440133565
Portion indiquée
70.0 g
Catégorie
Maïs
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mais Dose Cirio 76 2,8 g 10,9 g 1,7 g
BON Goldmais mit Chili. Bonduelle 76 2,2 g 13 g 1 g
Maïs Pouce 76 2,8 g 11 g 1,7 g
Sonnenmais REWE Beste Wahl 75 2,6 g 12,2 g 1,8 g
Maiskorn Extra Crispy 160g Green Giant Haugen - gruppen as 77 2,4 g 12,6 g 1,2 g
Mais Carrefour 77 2,4 g 13 g 1,2 g
Sonnenmais D'Aucy 77 2,7 g 11 g 1,8 g
Gemüsemais BioBio 77 2,4 g 11,8 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8001440133565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sweetcorn ?

100 g de Sweetcorn apportent 76 kcal. Serving, 70.0 g (70 g) : environ 53 kcal.

Combien de protéines contient Sweetcorn ?

Sweetcorn contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 70.0 g (70 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,5 g).

Combien de glucides contient Sweetcorn ?

Sweetcorn contient 10,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sweetcorn ?

Sweetcorn contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sweetcorn ?

100 g contiennent 157 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.