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Sweet corn steamable

Produit emballé Légumes Meijer

Sweet corn steamable contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 110 a, 110 g (110 g) apporte environ 117 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Sweet corn steamable de Meijer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
22,4 gglucides
1,2 glipides
117kcal dans serving, 110 a, 110 g (110 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 22,4 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 2 mg0,2 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 213 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 78 %Lipides: 9 %106kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %Calcium0,2 %Vitamine D0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 90,9 kcal106 kcal
Protéines 2,7 g3,5 g
Glucides 20,9 g22,4 g
Lipides 0,91 g1,2 g
Fibres 1,8 g2,4 g
Sucres 2,7 g3,5 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Meijer
Code-barres
0719283956453
Quantité
12 oz
Portion indiquée
110 a (110 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Corn.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Steamable Sweet White Corn PACIFIC COAST 106 3,5 g 22,4 g 0,59 g
Organic Super Sweet Corn Raley's 106 3,5 g 22,4 g 0,59 g
Mini Cob Corn Harris Teeter 106 3,5 g 22,4 g 1,2 g
Organic Super Sweet Corn RALEY'S 106 3,5 g 22,4 g 0,59 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2639697. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0719283956453. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 décembre 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sweet corn steamable ?

100 g de Sweet corn steamable apportent 106 kcal. Serving, 110 a, 110 g (110 g) : environ 117 kcal.

Combien de protéines contient Sweet corn steamable ?

Sweet corn steamable contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 110 a, 110 g (110 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Sweet corn steamable ?

Sweet corn steamable contient 22,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Sweet corn steamable ?

Sweet corn steamable contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sweet corn steamable ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.