FR

Swedish Pancake Mix

Produit emballé Sucres et desserts Lars Own

Swedish Pancake Mix contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp mix, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Swedish Pancake Mix de Lars Own, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
367kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
73,3 gglucides
0 glipides
110kcal dans serving, 3 tbsp mix, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 367 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 533 mg 23 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 6,7 g 13 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 85 %367kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 85 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Vitamine D0 %Calcium0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres6,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium533 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lars Own
Code-barres
0654523130050
Portion indiquée
3 tbsp mix (30 g)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, SALT

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Butter Milk Pancake Mix Betty Crocker 367 9,4 g 70,7 g 5,1 g
Blueberry pancake mix, blueberry Fast Shake 367 6,7 g 73,3 g 5 g
Diet pancake & waffle mix Bodylab 367 28 g 51 g 4,9 g
Harvest hill, pancake & waffle buttermilk mix Harvest Hill 367 8,2 g 69,4 g 7,1 g
Light & fluffy pancake mix Loretta 367 8,2 g 73,5 g 5,1 g
Buttermilk Pancake Mix Gordon Choice 367 12,5 g 65,4 g 6,4 g
Pancake & Waffle Mix Southern Culture Foods 368 7,8 g 73,6 g 2,9 g
Pancake et gaufre mix Iswari 368 10 g 61 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0654523130050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Swedish Pancake Mix ?

100 g de Swedish Pancake Mix apportent 367 kcal. Serving, 3 tbsp mix, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Swedish Pancake Mix est-il riche en protéines ?

Swedish Pancake Mix contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 3 tbsp mix, 30 g (30 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Swedish Pancake Mix ?

Swedish Pancake Mix contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Swedish Pancake Mix ?

Swedish Pancake Mix contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Swedish Pancake Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Swedish Pancake Mix ?

100 g contiennent 533 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.