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Sunflower Nuts, Roasted & Salted

Produit emballé Snacks GOOD SENSE

Sunflower Nuts, Roasted & Salted contient 606 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (33 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 550 kcal pour 100 g sur 5 440 produits.

100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 24 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

606kcal pour 100 g
21,2 gprotéines
24,2 gglucides
51,5 glipides
200kcal dans 0.25 cup (33 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 606 kcal
Lipides totaux L 51,5 g 66 %
Acides gras saturés L 7,6 g 38 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 409 mg 18 %
Glucides totaux L 24,2 g 9 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 33 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 21,2 g 42 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Folate (B9) L 242 µg61 %
Calcium L 61 mg5 %
Fer L 4,4 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 15 %Lipides: 72 %606kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Folate (B9)61 %Fer24 %Calcium5 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 13,3 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sucres3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Lipides51,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés7,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium409 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 233 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
GOOD SENSE
Code-barres
0030243868709
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Popcorn, cacahuètes, graines et collations associées

Ingrédients

SUNFLOWER KERNELS, HIGH OLEIC CANOLA OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1907154. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SUNFLOWER NUTS, ROASTED & SALTED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower Nuts, Roasted & Salted ?

100 g de Sunflower Nuts, Roasted & Salted apportent 606 kcal. 0.25 cup (33 g) : environ 200 kcal.

Sunflower Nuts, Roasted & Salted est-il riche en protéines ?

Sunflower Nuts, Roasted & Salted contient 21,2 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 0.25 cup (33 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,3 g).

Combien de glucides contient Sunflower Nuts, Roasted & Salted ?

Sunflower Nuts, Roasted & Salted contient 24,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 3 g de sucres.

Combien de lipides contient Sunflower Nuts, Roasted & Salted ?

Sunflower Nuts, Roasted & Salted contient 51,5 g de lipides pour 100 g, dont 7,6 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sunflower Nuts, Roasted & Salted ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (61 % DV) et fer (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sunflower Nuts, Roasted & Salted ?

100 g contiennent 409 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.