Combien de calories contient Stem Ginger Oat Cookies ?

100 g de Stem Ginger Oat Cookies apportent 433 kcal. Serving, 3 cookies, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient Stem Ginger Oat Cookies ?

Stem Ginger Oat Cookies contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 3 cookies, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Stem Ginger Oat Cookies ?

Stem Ginger Oat Cookies contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 16,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Stem Ginger Oat Cookies ?

Stem Ginger Oat Cookies contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Stem Ginger Oat Cookies ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Stem Ginger Oat Cookies ?

100 g contiennent 367 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Stem Ginger Oat Cookies

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nairn's 🇬🇧

Stem Ginger Oat Cookies contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 3 cookies, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

73,3 gglucides

15 glipides

130kcal dans serving, 3 cookies, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	433 kcal
Lipides totaux L	15 g	19 %
Acides gras saturés L	6,7 g	33 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	367 mg	16 %
Glucides totaux L	73,3 g	27 %
Fibres alimentaires L	6,7 g	24 %
Sucres totaux L	16,7 g
Sucres ajoutés L	12,2 g	24 %
Protéines L	6,7 g	13 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Fer L	4,2 mg	23 %
Potassium L	333 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 64 %
Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides15 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés6,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium367 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Nairn's 🇬🇧
Code-barres: 0612322000882
Quantité: 200g, 4 x 50g
Portion indiquée: 3 cookies (30 g)
Catégorie: Whole grains
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avoine à grains entiers (64%), sucres (sucre brun, sirop raffiné partiellement inverti, sirop de malt d'orge), huile de fruit de palme durable, tige de gingembre (6.3%) (tige de gingembre, sucre), fibres alimentaires (Oligofructose), gingembre moulu, bicarbonate de soude, sel marin. _CONTIENT : Gluten. PEUT CONTENIR: Lait, arachides et fruits à coques (noix)._

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Bulgur Wheat Tesco	101	3,6 g	18,7 g	0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0612322000882. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.