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Squash orzotto

Produit emballé Haricots et légumineuses Jamie Oliver

Squash orzotto contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) apporte environ 338 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 108 kcal pour 100 g sur 26 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

135kcal pour 100 g
5 gprotéines
19 gglucides
3,1 glipides
338kcal dans serving, 250.0 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 220 mg 10 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 61 %Lipides: 23 %135kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,9 g)
  • Fibres5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
  • Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Lipides3,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
  • Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,65 g)
  • Sodium220 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 292 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jamie Oliver
Code-barres
5030101028134
Quantité
250g
Portion indiquée
250.0 g
Catégorie
Plats de haricots
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, Rehydrated Pre-cooked Borlotti Beans (22%), Squash (18%), Barley (18%), Fried Onion (Onions, Sunflower Oil), Parmigiano Reggiano Cheese (2%) (Milk), Rapeseed Oil, Ground Garlic, White Wine (1%), Salt, Natural Flavourings (Contains Celery), Ground Thyme (0.2%), Crushed Chilli. ALLERGY ADVICE:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AileSelOignonHuile de tournesol

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5030101028134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Squash orzotto ?

100 g de Squash orzotto apportent 135 kcal. Serving, 250.0 g (250 g) : environ 338 kcal.

Combien de protéines contient Squash orzotto ?

Squash orzotto contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 250.0 g (250 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Squash orzotto ?

Squash orzotto contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Squash orzotto ?

Squash orzotto contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Squash orzotto ?

100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.