Squash orzotto
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jamie Oliver
Squash orzotto indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) giver ca. 338 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 135 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 5,6 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
- Kostfibre5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
- Sukkerarter1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,65 g)
- Natrium220 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 292 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Jamie Oliver
- Stregkode
- 5030101028134
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 250.0 g
- Kategori
- Beanretter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, Rehydrated Pre-cooked Borlotti Beans (22%), Squash (18%), Barley (18%), Fried Onion (Onions, Sunflower Oil), Parmigiano Reggiano Cheese (2%) (Milk), Rapeseed Oil, Ground Garlic, White Wine (1%), Salt, Natural Flavourings (Contains Celery), Ground Thyme (0.2%), Crushed Chilli. ALLERGY ADVICE:
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieHvidløgSaltLøgSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Giant Bean & Aubergine Salad The Real Greek | 138 | 4,1 g | 11,5 g | 7,7 g |
| Mijote haricots blancs et saucisse Comme j’aime | 130 | 10 g | 7 g | 6 g |
| Saucisses de Toulouse aux haricots lingots Aldi | 145 | 8,9 g | 7,6 g | 7,8 g |
| Red Kidney Beans Curry with Steamed Rice Food Earth | 123 | 3,3 g | 21 g | 2,9 g |
| Cassoulet D’aucy | 112 | 6,7 g | 8,5 g | 4,9 g |
| Bohnen im Speckmantel Aldi | 112 | 4,2 g | 2,3 g | 8,9 g |
| Haricots mijotés façon cassoulet au canard Larnaudie | 160 | 10 g | 11 g | 7,6 g |
| Riesenbohnensalat mit Paprika und Zwiebel Felix | 109 | 7,2 g | 15 g | 0,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5030101028134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.