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Spinach, frozen leaf

Produit emballé Légumes Kroger simple truth organic

Spinach, frozen leaf contient 37 kcal pour 100 g. Serving, 81 g (81 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 26 kcal pour 100 g sur 217 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

37kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
3,7 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 81 g (81 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 37 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 148 mg 6 %
Glucides totaux L 3,7 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 2,5 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 60 %37kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium148 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kroger simple truth organic
Code-barres
6078810035523
Portion indiquée
81 g
Catégorie
Épinards congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Spinaci a cubetti Esselunga 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Spinaci in foglia a cubetti surgelati Esselunga 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Spinaci biologici surgelati Bio 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Chopped spinach Birds Eye 36 3,6 g 3,6 g 0 g
Leaf spinach Tesco 36 3,6 g 2,8 g 0,5 g
Epinards coupes biologiques surgelées Earthbound Farm 35 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Spinaci Penny 39 3,9 g 3,6 g 0,6 g
Organic whole leaf spinach Whole Foods Market 35 4 g 5 g 1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6078810035523. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 août 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spinach, frozen leaf ?

100 g de Spinach, frozen leaf apportent 37 kcal. Serving, 81 g (81 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Spinach, frozen leaf ?

Spinach, frozen leaf contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 81 g (81 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Spinach, frozen leaf ?

Spinach, frozen leaf contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spinach, frozen leaf ?

Spinach, frozen leaf contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Spinach, frozen leaf ?

100 g contiennent 148 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 août 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.