DA

Spinach, frozen leaf

Emballeret produkt Grøntsager Kroger simple truth organic

Spinach, frozen leaf indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 81 g (81 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

37kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
3,7 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 81 g (81 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 3,7 g 1 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %37kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium148 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kroger simple truth organic
Stregkode
6078810035523
Portion på emballagen
81 g
Kategori
Frozen spinachs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinaci a cubetti Esselunga 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Spinaci in foglia a cubetti surgelati Esselunga 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Spinaci biologici surgelati Bio 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Chopped spinach Birds Eye 36 3,6 g 3,6 g 0 g
Leaf spinach Tesco 36 3,6 g 2,8 g 0,5 g
Epinards coupes biologiques surgelées Earthbound Farm 35 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Spinaci Penny 39 3,9 g 3,6 g 0,6 g
Organic whole leaf spinach Whole Foods Market 35 4 g 5 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6078810035523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. august 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach, frozen leaf?

100 g Spinach, frozen leaf har 37 kcal. Serving, 81 g (81 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 81 g (81 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach, frozen leaf?

100 g indeholder 148 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. august 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.