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Spinach, frozen leaf

Producto envasado Verduras Kroger simple truth organic

Spinach, frozen leaf contiene 37 kcal por 100 g. Serving, 81 g (81 g) aporta unas 30 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 26 kcal por 100 g entre 217 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

37kcal por 100 g
2,5 gproteínas
3,7 gcarbohidratos
0 ggrasas
30kcal en serving, 81 g (81 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 37 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 148 mg 6%
Carbohidratos totales L 3,7 g 1%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 1,2 g
Proteínas L 2,5 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 60%37kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 60%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,5 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio148 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kroger simple truth organic
Código de barras
6078810035523
Ración de la etiqueta
81 g
Categoría
Espinacas congelados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Organic whole leaf spinach Whole Foods Market 35 4 g 5 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6078810035523. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de agosto de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spinach, frozen leaf?

100 g de Spinach, frozen leaf tienen 37 kcal. Serving, 81 g (81 g): unas 30 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf contiene 2,5 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 81 g (81 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf tiene 3,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spinach, frozen leaf?

Spinach, frozen leaf contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Spinach, frozen leaf?

100 g contienen 148 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de agosto de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.