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Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱

Produit emballé Autres aliments Spark Protein

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des glucides et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 1 389 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 139 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 128 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

354kcal pour 100 g
68,7 gprotéines
14,7 gglucides
3,7 glipides
106kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 3,7 g 5 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 140 mg 6 %
Glucides totaux L 14,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 0,67 g
Protéines L 68,7 g 137 %
Thiamine (B1) L 1,7 mg139 %
Riboflavine (B2) L 1,7 mg128 %
Vitamine B6 L 1,7 mg98 %
Folate (B9) L 443 µg111 %
Vitamine B12 L 33,3 µg1 389 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 75 %Glucides: 16 %Lipides: 9 %354kcal / 100 g
  • Protéines 75 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B121 389 %Thiamine (B1)139 %Riboflavine (B2)128 %Folate (B9)111 %Vitamine B698 %

Repères nutritionnels

  • Protéines68,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium140 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spark Protein
Code-barres
4710564218259
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4710564218259. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 ?

100 g de Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 apportent 354 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 106 kcal.

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 est-il riche en protéines ?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 contient 68,7 g de protéines pour 100 g (137 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,6 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 75 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 ?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 contient 14,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 ?

Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 contient 3,7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (1 389 % DV), Thiamine (B1) (139 % DV), Riboflavine (B2) (128 % DV), Folate (B9) (111 % DV) et Vitamine B6 (98 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spark Shake 高纖優蛋白飲 - 阿里山金萱 ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.