Combien de calories contient Soy and Linseed Bread ?

100 g de Soy and Linseed Bread apportent 222 kcal. Serving, 2 slices, 74g (74 g) : environ 164 kcal.

Soy and Linseed Bread est-il riche en protéines ?

Soy and Linseed Bread contient 15,1 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,2 g dans serving, 2 slices, 74g (74 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient Soy and Linseed Bread ?

Soy and Linseed Bread contient 21,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soy and Linseed Bread ?

Soy and Linseed Bread contient 7,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soy and Linseed Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soy and Linseed Bread ?

100 g contiennent 430 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Soy and Linseed Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Burgen

Soy and Linseed Bread contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 74g (74 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 270 kcal pour 100 g sur 343 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pour 100 g

15,1 gprotéines

21,1 gglucides

7,2 glipides

164kcal dans serving, 2 slices, 74g (74 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	222 kcal
Lipides totaux L	7,2 g	9 %
Acides gras saturés L	0,8 g	4 %
Acides gras trans L	0,1 g
Sodium L	430 mg	19 %
Glucides totaux L	21,1 g	8 %
Fibres alimentaires L	5,5 g	20 %
Sucres totaux L	2,7 g
Protéines L	15,1 g	30 %
Fer L	2,3 mg	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 29 %
Glucides 40 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines15,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
Lipides7,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
Sodium430 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	1,9 g
Graisses polyinsaturées L	4,5 g

Détails du produit

Marque: Burgen
Code-barres: 9415142005652
Quantité: 700g
Portion indiquée: 2 slices (74g)
Catégorie: Pains coupés en tranches multigrains
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wheat flour, water, kibbled soy (10%), linseed (t0%), wheat gluten, kibbled wheat (5%), bakers yeast, canola oil,,quot,vinegar, iodised salt, milk solids, cultured dextrose, vitamin (folic acid), contains wheat, soy , milk,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Vinaigre Sel Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Multi Grain Loaf Promise Gluten Free	220	6 g	26,3 g	7,3 g
Organic Powerseed Thin-Sliced Dave's Killer Bread	219	12,5 g	43,8 g	4,7 g
Pan con 12 granos Extra Especial	225	5,2 g	40,9 g	4,3 g
Malz Mehrkornbrot Rewe Beste Wahl	227	7,9 g	39,6 g	2,8 g
Graubrot pan fino de centeno Naturpan	228	4,8 g	46,2 g	1,4 g
Vital & Fit Brot Bäckerkrönung	229	7,7 g	34,8 g	4,9 g
Mehrkornschnitte Brotland	229	7,7 g	35 g	4,9 g
Mehrkorn-Schnitten Backländer GmbH	229	7,7 g	35 g	4,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9415142005652. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2024. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.