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Soy and Linseed Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Burgen

Soy and Linseed Bread enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 74g (74 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 343 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soy and Linseed Bread von Burgen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pro 100 g
15,1 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
7,2 gFett
164kcal in Serving, 2 slices, 74g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 222 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 430 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 15,1 g 30 %
Eisen L 2,3 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 31 %222kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
  • Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Fett7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
  • Natrium430 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,5 g

Produktdetails

Marke
Burgen
Barcode
9415142005652
Menge
700g
Portion laut Etikett
2 slices (74g)
Kategorie
Mehrkornschnittbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, water, kibbled soy (10%), linseed (t0%), wheat gluten, kibbled wheat (5%), bakers yeast, canola oil,,quot,vinegar, iodised salt, milk solids, cultured dextrose, vitamin (folic acid), contains wheat, soy , milk,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)EssigSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9415142005652. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soy and Linseed Bread?

100 g Soy and Linseed Bread haben 222 kcal. Serving, 2 slices, 74g (74 g): etwa 164 kcal.

Ist Soy and Linseed Bread proteinreich?

Soy and Linseed Bread enthält 15,1 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 2 slices, 74g (74 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soy and Linseed Bread?

Soy and Linseed Bread hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soy and Linseed Bread?

Soy and Linseed Bread enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soy and Linseed Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soy and Linseed Bread?

100 g enthalten 430 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.