Souchet épluché Bio - 350 G
Produit emballé Autres aliments Écoidées
Souchet épluché Bio - 350 G contient 459 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en magnésium, 19 % de la valeur quotidienne en potassium et 18 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 459 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,3 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 61,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 11,2 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 16,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 89 mg | 21 % |
| Phosphore L | 230 mg | 18 % |
| Potassium L | 890 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 51 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres11,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres16,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides24,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés5,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium24 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,89 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Écoidées
- Code-barres
- 3760087361872
- Quantité
- 350
- Catégorie
- Autres aliments
- Emballage
- fr:sachet-plastique
Ingrédients
Tubercules de souchet entier issu de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760087361872. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.