Soja Light

Produit emballé Boissons Continente

Soja Light contient 32 kcal pour 100 ml. Serving, 1 portion, 1000 ml (1 000 ml) apporte environ 320 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 43 kcal pour 100 g sur 868 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja Light de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pour 100 ml
2,3 gprotéines
3,5 gglucides
1,1 glipides
320kcal dans serving, 1 portion, 1000 ml (1 000 ml)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 ml% DV
Calories L 32 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 3,5 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,3 g 1 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 2,3 g 5 %
Vitamine D L 0,75 µg4 %
Calcium L 120 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 42 %Lipides: 30 %32kcal / 100 ml
  • Protéines 28 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml

Calcium9 %Vitamine D4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,2 g)
  • Fibres0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,5 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,5 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,3 g)
  • Sodium24 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312515012
Portion indiquée
1 portion (1000 ml)
Catégorie
Boissons à base de soja
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Soja Nature Sans Sucres Sojasun 32 3,3 g 0,5 g 1,8 g
Organic soya drink Plenish 32 3,2 g 0,8 g 1,6 g
soya milk unsweetened Plamil 32 3,2 g 0,6 g 1,7 g
Bebida de Soja Hacendado 32 3,1 g 0,6 g 1,7 g
Bebida de soja sin azúcares añadidos Eliges 32 3,1 g 1 g 1,7 g
Beguda de soja Condis 32 3,1 g 1 g 1,7 g
Bebida UHT de Soja sin azúcares añadidos eliges 32 3,1 g 1 g 1,7 g
Bebida de Soja UHT Sin Azúcares Añadidos Auchan 32 3,1 g 1 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312515012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja Light ?

100 ml de Soja Light apportent 32 kcal. Serving, 1 portion, 1000 ml (1 000 ml) : environ 320 kcal.

Combien de protéines contient Soja Light ?

Soja Light contient 2,3 g de protéines pour 100 ml (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 1 portion, 1000 ml (1 000 ml). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,2 g).

Combien de glucides contient Soja Light ?

Soja Light contient 3,5 g de glucides au total pour 100 ml, dont 0,3 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja Light ?

Soja Light contient 1,1 g de lipides pour 100 ml, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Soja Light ?

100 ml contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.