Soja Light

Producto envasado Bebidas Continente

Soja Light contiene 32 kcal por 100 ml. Serving, 1 portion, 1000 ml (1.000 ml) aporta unas 320 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 28% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 43 kcal por 100 g entre 868 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Soja Light de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal por 100 ml
2,3 gproteínas
3,5 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
320kcal en serving, 1 portion, 1000 ml (1.000 ml)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 ml% DV
Calorías L 32 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 24 mg 1%
Carbohidratos totales L 3,5 g 1%
Fibra alimentaria L 0,3 g 1%
Azúcares totales L 1,8 g
Proteínas L 2,3 g 5%
Vitamina D L 0,75 µg4%
Calcio L 120 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 28%Carbohidratos: 42%Grasas: 30%32kcal / 100 ml
  • Proteínas 28%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 30%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Calcio9%Vitamina D4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,2 g)
  • Fibra0,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,3 g)
  • Sodio24 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312515012
Ración de la etiqueta
1 portion (1000 ml)
Categoría
Bebidas basadas en la soja
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Beguda de soja Condis 32 3,1 g 1 g 1,7 g
Bebida UHT de Soja sin azúcares añadidos eliges 32 3,1 g 1 g 1,7 g
Bebida de Soja UHT Sin Azúcares Añadidos Auchan 32 3,1 g 1 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312515012. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Soja Light?

100 ml de Soja Light tienen 32 kcal. Serving, 1 portion, 1000 ml (1.000 ml): unas 320 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Soja Light?

Soja Light contiene 2,3 g de proteína por 100 ml (el 5% del valor diario de 50 g), o 23 g en serving, 1 portion, 1000 ml (1.000 ml). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 3,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Soja Light?

Soja Light tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0,3 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Soja Light?

Soja Light contiene 1,1 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Soja Light?

100 ml contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.