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Soja céréales

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Granarolo

Soja céréales contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 125 g (125 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 71 kcal pour 100 g sur 201 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soja céréales de Granarolo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pour 100 g
3,4 gprotéines
12,2 gglucides
2 glipides
113kcal dans serving, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 12,2 g 4 %
Fibres alimentaires L 3,4 g 12 %
Sucres totaux L 10,6 g
Sucres ajoutés L 5,5 g 11 %
Protéines L 3,4 g 7 %
Vitamine E L 1,8 mg12 %
Calcium L 120 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 61 %Lipides: 22 %90kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E12 %Calcium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
  • Fibres3,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,81 g)
  • Sucres10,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,2 g)
  • Sodium24 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Granarolo
Code-barres
8002670500134
Quantité
250 g
Portion indiquée
125 g
Catégorie
Yogourts de lait de soja
Emballage
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Graines de _soja_ 76% (eau, graines de _soja_) arômes naturels ; fructose, céréales (_orge_, son de _blé_, _avoine_), citrate de calcium, amidon de maïs, carraghenanes, vitamine riboflavine, b12, fibres alimentaires et ferments vivants.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8002670500134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soja céréales ?

100 g de Soja céréales apportent 90 kcal. Serving, 125 g (125 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient Soja céréales ?

Soja céréales contient 3,4 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,3 g dans serving, 125 g (125 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Soja céréales ?

Soja céréales contient 12,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,4 g de fibres et 10,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soja céréales ?

Soja céréales contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soja céréales ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soja céréales ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.