Soja céréales

Emballeret produkt Mælk og æg Granarolo

Soja céréales indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 201 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soja céréales fra Granarolo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
12,2 gkulhydrat
2 gfedt
113kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 10,6 g
Tilsat sukker L 5,5 g 11 %
Protein L 3,4 g 7 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Calcium L 120 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 22 %90kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E12 %Calcium9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,81 g)
  • Sukkerarter10,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Granarolo
Stregkode
8002670500134
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Yoghurt af sojamælk
Emballage
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de _soja_ 76% (eau, graines de _soja_) arômes naturels ; fructose, céréales (_orge_, son de _blé_, _avoine_), citrate de calcium, amidon de maïs, carraghenanes, vitamine riboflavine, b12, fibres alimentaires et ferments vivants.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
provamel organic-bio skyr style soya lime lemon Provamel 90 5,1 g 9,6 g 2,9 g
Soia 100% vegetale Centrale del latte di Vicenza 91 3,5 g 13,9 g 2,2 g
Yogurt soia Centrale del latte di Vicenza 91 3,3 g 14,2 g 2,2 g
soyo mirtilli Centrale del latte di Vicenza 91 3,5 g 13,9 g 2,2 g
Yogurt vegetale gusto vaniglia Valsoia 91 3,1 g 16 g 1,5 g
Frutta e cereali Primia 91 3,8 g 13 g 2,3 g
Oat Vanilla Plant'd Greek Pot 91 2 g 14 g 2,9 g
Soja bio dessert vanille Vege Planet 89 3,3 g 14,5 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8002670500134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soja céréales?

100 g Soja céréales har 90 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 113 kcal.

Hvor meget protein er der i Soja céréales?

Soja céréales indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soja céréales?

Soja céréales har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 10,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soja céréales?

Soja céréales indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soja céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soja céréales?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.