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Soft Cheese, Soft

Produit emballé Produits laitiers et oeufs QUESO FRESCO

Soft Cheese, Soft contient 286 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 ONZ (28 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 284 produits.

100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

286kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
3,6 gglucides
25 glipides
80kcal dans 1 ONZ (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 25 g 32 %
Acides gras saturés L 16,1 g 81 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 89 mg 30 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 3,6 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 17,9 g 36 %
Calcium L 643 mg49 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 107 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 5 %Lipides: 72 %286kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium49 %Potassium2 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Lipides25 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
  • Acides gras saturés16,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
  • Sodium500 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
QUESO FRESCO
Code-barres
0812324030904
Portion indiquée
1 ONZ
Catégorie
Fromage

Ingrédients

PASTEURIZED GRADE A WHOLE MILK, SALT & MICROBIAL ENZYMES.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2421441. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SOFT CHEESE, SOFT". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soft Cheese, Soft ?

100 g de Soft Cheese, Soft apportent 286 kcal. 1 ONZ (28 g) : environ 80 kcal.

Soft Cheese, Soft est-il riche en protéines ?

Soft Cheese, Soft contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 1 ONZ (28 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Soft Cheese, Soft ?

Soft Cheese, Soft contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Soft Cheese, Soft ?

Soft Cheese, Soft contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 16,1 g saturés (81 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soft Cheese, Soft ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (49 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soft Cheese, Soft ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 janvier 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.