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Small Curd Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Shurfine

Small Curd Cottage Cheese contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 113 g (113 g) apporte environ 84 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 24 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

74kcal pour 100 g
9,4 gprotéines
4,7 gglucides
2 glipides
84kcal dans serving, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 74 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 11,5 mg 4 %
Sodium L 0,34 mg 0 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,1 g
Protéines L 9,4 g 19 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0,078 mg0 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 25 %Lipides: 24 %74kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium0 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium0,34 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Shurfine
Code-barres
0011161035862
Quantité
113 g
Portion indiquée
113 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

CULTURED NONFAT MILK, MILK, LESS THAN 2% OF WHEY, SALT, MALTODEXTRIN, GUAR GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, MONO AND DIGLYCERIDES, LOCUST BEAN GUM, POLYSORBATE 80, CREAM, NONFAT MILK, POTASSIUM SORBATE AND CARBON DIOXIDE (PRESERVATIVES). PHOSPHORIC ACID, NA

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSelCrème

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High Protein Raspberry Yogurt Tesco 74 10 g 8,1 g 0,2 g
Sour Cream Topping Morrisons 74 0,8 g 7,7 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011161035862. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g de Small Curd Cottage Cheese apportent 74 kcal. Serving, 113 g (113 g) : environ 84 kcal.

Combien de protéines contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 9,4 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,6 g dans serving, 113 g (113 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Small Curd Cottage Cheese ?

Small Curd Cottage Cheese contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Small Curd Cottage Cheese ?

100 g contiennent 0,34 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.