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Simply Pumpkin Seeds

Produit emballé Noix et graines Woolworths

Simply Pumpkin Seeds contient 573 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 172 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 127 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

573kcal pour 100 g
30,3 gprotéines
2,3 gglucides
49 glipides
172kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 573 kcal
Lipides totaux L 49 g 63 %
Acides gras saturés L 9 g 45 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 2,3 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 30,3 g 61 %
Magnésium L 533 mg127 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 2 %Lipides: 77 %573kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium127 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides49 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Woolworths
Code-barres
9300633535858
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
nut mix marco polo 573 20,7 g 19,3 g 46 g
Milled mixed seeds Sainsbury's 573 26 g 3,3 g 47,3 g
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Cocoa Seeds, Nuts & Coconut Hubbard Keto 574 20 g 28,6 g 46,4 g
Hulled Sesame Seeds Shilon Farms 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Sesame Seeds Natco 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Australian Hemp Seeds Macro 573 32,7 g 3,3 g 47,7 g
Happy seeds mix De noten shop 573 17 g 23 g 44 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300633535858. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Simply Pumpkin Seeds ?

100 g de Simply Pumpkin Seeds apportent 573 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 172 kcal.

Simply Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Simply Pumpkin Seeds contient 30,3 g de protéines pour 100 g (61 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Simply Pumpkin Seeds ?

Simply Pumpkin Seeds contient 2,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Simply Pumpkin Seeds ?

Simply Pumpkin Seeds contient 49 g de lipides pour 100 g, dont 9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Simply Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (127 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Simply Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.