ES

Simply Pumpkin Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Woolworths

Simply Pumpkin Seeds contiene 573 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 172 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 127% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

573kcal por 100 g
30,3 gproteínas
2,3 gcarbohidratos
49 ggrasas
172kcal en serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 573 kcal
Grasas totales L 49 g 63%
Grasas saturadas L 9 g 45%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 2,3 g 0,8%
Fibra alimentaria L 6 g 21%
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 30,3 g 61%
Magnesio L 533 mg127%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 2%Grasas: 77%573kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio127%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas30,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas49 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio20 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Woolworths
Código de barras
9300633535858
Ración de la etiqueta
1 serving (30 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
nut mix marco polo 573 20,7 g 19,3 g 46 g
Milled mixed seeds Sainsbury's 573 26 g 3,3 g 47,3 g
Roasted Sesame Seeds HSN 573 17,3 g 9,3 g 48 g
Cocoa Seeds, Nuts & Coconut Hubbard Keto 574 20 g 28,6 g 46,4 g
Hulled Sesame Seeds Shilon Farms 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Sesame Seeds Natco 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Australian Hemp Seeds Macro 573 32,7 g 3,3 g 47,7 g
Happy seeds mix De noten shop 573 17 g 23 g 44 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9300633535858. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Simply Pumpkin Seeds?

100 g de Simply Pumpkin Seeds tienen 573 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): unas 172 kcal.

¿Es Simply Pumpkin Seeds rico en proteínas?

Simply Pumpkin Seeds contiene 30,3 g de proteína por 100 g (el 61% del valor diario de 50 g), o 9,1 g en serving, 1 serving, 30 g (30 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Simply Pumpkin Seeds?

Simply Pumpkin Seeds tiene 2,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Simply Pumpkin Seeds?

Simply Pumpkin Seeds contiene 49 g de grasa por 100 g, de los cuales 9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Simply Pumpkin Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (127% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Simply Pumpkin Seeds?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.