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Shiro miso

Produit emballé Autres aliments Shirakiku

Shiro miso contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 19 g (19 g) apporte environ 32 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Shiro miso de Shirakiku, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
16,7 gglucides
0 glipides
32kcal dans serving, 1 tbsp, 19 g (19 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 167 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 4 830 mg 210 %
Glucides totaux L 16,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 16,7 g
Protéines L 16,7 g 33 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 1,7 mg9 %
Potassium L 367 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %167kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer9 %Potassium8 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres16,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium4 830 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 211 kcal167 kcal
Protéines 10,5 g16,7 g
Glucides 26,3 g16,7 g
Lipides 5,3 g0 g
Fibres 5,3 g0 g
Sucres 21,1 g16,7 g
Sodium 4 680 mg4 830 mg

Détails du produit

Marque
Shirakiku
Code-barres
0074410255558
Portion indiquée
1 tbsp (19 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Ailes Poulet M budget 167 20 g 0,5 g 9,6 g
Churro Salud 167 0 g 50 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2546686. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mars 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0074410255558. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Shiro miso ?

100 g de Shiro miso apportent 167 kcal. Serving, 1 tbsp, 19 g (19 g) : environ 32 kcal.

Shiro miso est-il riche en protéines ?

Shiro miso contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 1 tbsp, 19 g (19 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Shiro miso ?

Shiro miso contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 16,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Shiro miso ?

Shiro miso contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Shiro miso ?

100 g contiennent 4 830 mg de sodium, soit 210 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.