FR

Sesame tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Central Market

Sesame tofu contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

155kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
10,6 gglucides
9,2 glipides
220kcal dans serving, 1 portion, 141.748 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 9,2 g 12 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 416 mg 18 %
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 4,2 g
Sucres ajoutés L 2,1 g 4 %
Protéines L 8,5 g 17 %
Calcium L 106 mg8 %
Fer L 3,5 mg20 %
Potassium L 84,7 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 27 %Lipides: 52 %155kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Calcium8 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides9,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium416 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Central Market
Code-barres
0264213707082
Portion indiquée
1 portion (141.748 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sesame Tofu Central Market 155 8,5 g 10,6 g 9,2 g
Smoked tofu almond stir -fry Factor 155 8,6 g 15 g 7 g
Tofu Natural Zumub 155 17 g 1,4 g 8,8 g
Tofu no Barro Biológico Deflor 155 15 g 1,6 g 9,7 g
White Peach Japanese Fruit Bar Kajyu’ 155 0 g 38,1 g 0 g
Red Bean Potong Fairprice 155 0,62 g 24,8 g 6,2 g
Sticky Rice W Banana And Black Beans O-Cha 155 2,3 g 29,5 g 3,1 g
Williams Pears Dried Fruit Cecilia's Farm 155 1 g 35 g 0,13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0264213707082. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sesame tofu ?

100 g de Sesame tofu apportent 155 kcal. Serving, 1 portion, 141.748 g (142 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Sesame tofu ?

Sesame tofu contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 portion, 141.748 g (142 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Sesame tofu ?

Sesame tofu contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sesame tofu ?

Sesame tofu contient 9,2 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sesame tofu ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sesame tofu ?

100 g contiennent 416 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.