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Seeds Mix

Produit emballé Noix et graines Alesto ( Lidl )

Seeds Mix contient 606 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 606 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Seeds Mix de Alesto ( Lidl ), photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pour 100 g
26,8 gprotéines
2,9 gglucides
51,9 glipides
606kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 606 kcal
Lipides totaux L 51,9 g 67 %
Acides gras saturés L 7,8 g 39 %
Sodium L 140 mg 6 %
Glucides totaux L 2,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 10,3 g 37 %
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 26,8 g 54 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 2 %Lipides: 80 %606kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines26,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Fibres10,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
  • Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
  • Lipides51,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
  • Acides gras saturés7,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
  • Sodium140 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alesto ( Lidl )
Code-barres
20677671
Quantité
200
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Fruits à coque
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

35% miez crud de seminţe de dovleac, 35% miez crud de floarea soarelui, 20% semințe de in, 10% seminte de susan.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20677671. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seeds Mix ?

100 g de Seeds Mix apportent 606 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 606 kcal.

Seeds Mix est-il riche en protéines ?

Seeds Mix contient 26,8 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 18 g).

Combien de glucides contient Seeds Mix ?

Seeds Mix contient 2,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,3 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Seeds Mix ?

Seeds Mix contient 51,9 g de lipides pour 100 g, dont 7,8 g saturés (39 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Seeds Mix ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.