FR

Seama 200g

Produit emballé Poissons et fruits de mer Almarai

Seama 200g contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (190 kcal pour 100 g).

100 g apportent 765 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Seama 200g de Almarai, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pour 100 g
22 gprotéines
0,4 gglucides
12 glipides
104kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 32 mg 11 %
Sodium L 1 346 mg 59 %
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine D L 153 µg765 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 45 %Glucides: 0,8 %Lipides: 55 %208kcal / 100 g
  • Protéines 45 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D765 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,13 g)
  • Sucres0,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11,8 g)
  • Sodium1 346 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Acides gras oméga-3 L2,7 g

Détails du produit

Marque
Almarai
Code-barres
6281007065894
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Saumons
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Heimland (Salmon) Bakkafrost 208 20 g 0 g 14 g
Łosoś Norweski Blue bay 208 20 g 0 g 14 g
Buttery Steakhouse Salmon INLAND MARKET 209 19,2 g 0 g 14,1 g
Salmon Santa Monica Seafood 209 21,8 g 1,8 g 11,8 g
Atlantski Losos, fileti s kožom Ocean 209 20 g 0 g 14 g
Duo au Saumon Fumé Poivre Rose L'atelier Bernard Marot 209 16,6 g 1,7 g 14,9 g
Saumon Salama Of Norway 209 20,9 g 0,01 g 13,6 g
Supreme loin - Saumon sans peau ni arête Salma 209 20,9 g 0 g 13,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6281007065894. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Seama 200g ?

100 g de Seama 200g apportent 208 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 104 kcal.

Seama 200g est-il riche en protéines ?

Seama 200g contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Seama 200g ?

Seama 200g contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Seama 200g ?

Seama 200g contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Seama 200g ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (765 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Seama 200g ?

100 g contiennent 1 346 mg de sodium, soit 59 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.