DA

Seama 200g

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Almarai

Seama 200g indeholder 208 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (190 kcal pr. 100 g).

100 g giver 765 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Seama 200g fra Almarai, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,4 gkulhydrat
12 gfedt
104kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 208 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 1.346 mg 59 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin D L 153 µg765 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 0,8 %Fedt: 55 %208kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 0,8 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D765 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
  • Sukkerarter0,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
  • Natrium1.346 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L2,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Almarai
Stregkode
6281007065894
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Salmonidae
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Heimland (Salmon) Bakkafrost 208 20 g 0 g 14 g
Łosoś Norweski Blue bay 208 20 g 0 g 14 g
Buttery Steakhouse Salmon INLAND MARKET 209 19,2 g 0 g 14,1 g
Salmon Santa Monica Seafood 209 21,8 g 1,8 g 11,8 g
Atlantski Losos, fileti s kožom Ocean 209 20 g 0 g 14 g
Duo au Saumon Fumé Poivre Rose L'atelier Bernard Marot 209 16,6 g 1,7 g 14,9 g
Saumon Salama Of Norway 209 20,9 g 0,01 g 13,6 g
Supreme loin - Saumon sans peau ni arête Salma 209 20,9 g 0 g 13,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6281007065894. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Seama 200g?

100 g Seama 200g har 208 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 104 kcal.

Indeholder Seama 200g meget protein?

Seama 200g indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seama 200g?

Seama 200g har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seama 200g?

Seama 200g indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seama 200g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (765 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seama 200g?

100 g indeholder 1.346 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.