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Salted Pumpkin Seeds

Produit emballé Snacks BAZZINI

Salted Pumpkin Seeds contient 485 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/3 cup, 33g whole seeds (33 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 550 kcal pour 100 g sur 5 440 produits.

100 g apportent 137 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

485kcal pour 100 g
24,2 gprotéines
6,1 gglucides
39,4 glipides
160kcal dans 1/3 cup, 33g whole seeds (33 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 485 kcal
Lipides totaux L 39,4 g 51 %
Acides gras saturés L 9,1 g 45 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 61 mg 3 %
Glucides totaux L 6,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3 g
Protéines L 24,2 g 48 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 24,6 mg137 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 5 %Lipides: 75 %485kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer137 %Vitamine A0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 13,3 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sucres3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Lipides39,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés9,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium61 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 233 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BAZZINI
Code-barres
0075062001135
Portion indiquée
1/3 cup (33g) whole seeds
Catégorie
Popcorn, cacahuètes, graines et collations associées

Ingrédients

PUMPKIN SEEDS, SALT, ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MALTED BARLEY FLOUR, TITANIUM DIOXIDE, DEXTRIN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2616732. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SALTED PUMPKIN SEEDS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salted Pumpkin Seeds ?

100 g de Salted Pumpkin Seeds apportent 485 kcal. 1/3 cup, 33g whole seeds (33 g) : environ 160 kcal.

Salted Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?

Salted Pumpkin Seeds contient 24,2 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans 1/3 cup, 33g whole seeds (33 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,3 g).

Combien de glucides contient Salted Pumpkin Seeds ?

Salted Pumpkin Seeds contient 6,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3 g de sucres.

Combien de lipides contient Salted Pumpkin Seeds ?

Salted Pumpkin Seeds contient 39,4 g de lipides pour 100 g, dont 9,1 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Salted Pumpkin Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (137 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Salted Pumpkin Seeds ?

100 g contiennent 61 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.