Salade jambon cuit emmental
Produit emballé Légumes Monoprix
Salade jambon cuit emmental contient 106 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,4 g | 5 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 13 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Mélange de salades 35,2% (scarole 17,6%, frisée 10,6%, chicorée rouge 7%) - jambon cuit energie supérieur décongelé 12% (jambon de porc 11% (origine : UE), sel, sirop de matières glucose, dextrose, arômes, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium) - vinaigrette allégée en matières grasses aux herbes 12% [eau, huile de colza, MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, protéines sel), sucre, vinaigre de vin rouge, vinaigre sel d'alcool, persil 0,2%, amidon de maïs, ciboulette 0,2%, sel, poivre] - carotte 11,6% - EMMENTAL 8,8% - ŒUF dur 8,4% - maïs doux en grains 6% (maïs l'emballage doux en grain, eau, sucre, sel) - tomate cerise 6%. Traces de GLUTEN, CRUSTACÉS, fruits à la COQUE, POISSONS et SOJA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufTomatesSelHuile de colza (canola)SucreVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033459885. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.