Russischer Salat

Produit emballé Légumes Coop

Russischer Salat contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 130 g (130 g) apporte environ 66 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Russischer Salat de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
9 gglucides
0,5 glipides
66kcal dans serving, 130 g (130 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 9 g 3 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 2,5 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 71 %Lipides: 9 %51kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium112 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7610800001270
Quantité
260g
Portion indiquée
130 g
Catégorie
Légumes en conserve
Emballage
canned,fr:buchsen
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

légumes 62% (carottes, pommes de terrre, haricots verts, petits pois), eau, sel de cuisine

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Peperlizia Ponti 51 1,2 g 8,5 g 0,9 g
Pimientos de piquillo de lodosa el navarrico 51 1,7 g 11,2 g 0,5 g
Piquillos de Lodosa Enteros Pedro Luis 51 1,7 g 10 g 0,5 g
Olvarit Wortel Appel Nutricia 51 1,1 g 7,4 g 1,1 g
Rote Bete Salat Greenland 51 1 g 10,1 g 0,1 g
Junge Erbsen mit Möhren Penny 51 2,5 g 8 g 1 g
Guindillas Bernal 51 1,1 g 7 g 0,7 g
42.5cl pois carottes miel Jean nicolas 51 3,5 g 5,7 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610800001270. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Russischer Salat ?

100 g de Russischer Salat apportent 51 kcal. Serving, 130 g (130 g) : environ 66 kcal.

Combien de protéines contient Russischer Salat ?

Russischer Salat contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 130 g (130 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Russischer Salat ?

Russischer Salat contient 9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Russischer Salat ?

Russischer Salat contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Russischer Salat ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.