Russischer Salat
Emballeret produkt Grøntsager Coop
Russischer Salat indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 66 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 35 kcal pr. 100 g på tværs af 2.463 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 51 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 71 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
- Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt0,5 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
- Natrium112 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7610800001270
- Mængde
- 260g
- Portion på emballagen
- 130 g
- Kategori
- Grøntsager på dåse
- Emballage
- canned,fr:buchsen
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
légumes 62% (carottes, pommes de terrre, haricots verts, petits pois), eau, sel de cuisine
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peperlizia Ponti | 51 | 1,2 g | 8,5 g | 0,9 g |
| Pimientos de piquillo de lodosa el navarrico | 51 | 1,7 g | 11,2 g | 0,5 g |
| Piquillos de Lodosa Enteros Pedro Luis | 51 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| Olvarit Wortel Appel Nutricia | 51 | 1,1 g | 7,4 g | 1,1 g |
| Rote Bete Salat Greenland | 51 | 1 g | 10,1 g | 0,1 g |
| Junge Erbsen mit Möhren Penny | 51 | 2,5 g | 8 g | 1 g |
| Guindillas Bernal | 51 | 1,1 g | 7 g | 0,7 g |
| 42.5cl pois carottes miel Jean nicolas | 51 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Russischer Salat?
100 g Russischer Salat har 51 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 66 kcal.
Hvor meget protein er der i Russischer Salat?
Russischer Salat indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Russischer Salat?
Russischer Salat har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Russischer Salat?
Russischer Salat indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Russischer Salat?
100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7610800001270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.