FR

Rojo De Suelo Bean

Produit emballé Haricots et légumineuses Rancho Gordo

Rojo De Suelo Bean contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en potassium, 32 % de la valeur quotidienne en fer et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rojo De Suelo Bean de Rancho Gordo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
21,6 gprotéines
62,2 gglucides
1,4 glipides
130kcal dans serving, 3 tbsp, 37 g (37 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 1,4 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 62,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 37,8 g 135 %
Sucres totaux L 2,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21,6 g 43 %
Calcium L 135 mg10 %
Fer L 5,7 mg32 %
Potassium L 1 514 mg32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 72 %Lipides: 4 %351kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium32 %Fer32 %Calcium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres37,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Rancho Gordo
Code-barres
0732388824571
Quantité
16 oz
Portion indiquée
3 Tbsp (37 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lentilles rouge LES SOEURS EN VRAC 351 24,3 g 59,5 g 2,7 g
Perfect protein pea and rice Metagenics 351 54,1 g 16,2 g 5,4 g
Fava Beans Cedar 351 27 g 56,8 g 0 g
Pearl Barley Woolworths 352 10 g 77,1 g 1,1 g
Chickpeas bio Betty bossy 351 22 g 48 g 4,5 g
Peach Apricot Fig Bar Nature’s Bakery 351 5,3 g 66,7 g 8,8 g
Papa de Rola Beans Rancho Gordo 351 24,3 g 56,8 g 2,7 g
Clear Whey Isolate Peach Fuzz Vilgain 351 85 g 2 g 0,19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0732388824571. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rojo De Suelo Bean ?

100 g de Rojo De Suelo Bean apportent 351 kcal. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g) : environ 130 kcal.

Rojo De Suelo Bean est-il riche en protéines ?

Rojo De Suelo Bean contient 21,6 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 3 tbsp, 37 g (37 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Rojo De Suelo Bean ?

Rojo De Suelo Bean contient 62,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 37,8 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rojo De Suelo Bean ?

Rojo De Suelo Bean contient 1,4 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rojo De Suelo Bean ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (32 % DV), fer (32 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.