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Roasted Salted Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines

Roasted Salted Sunflower Seeds contient 633 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Roasted Salted Sunflower Seeds, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pour 100 g
20 gprotéines
23,3 gglucides
50 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 267 mg 12 %
Glucides totaux L 23,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 67 mg5 %
Fer L 5 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 15 %Lipides: 72 %633kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 15 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium267 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 64 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L27 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 633 kcal633 kcal
Protéines 20 g20 g
Glucides 23,3 g23,3 g
Lipides 50 g50 g
Fibres 10 g10 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 267 mg267 mg

Détails du produit

Code-barres
0018894217862
Quantité
12 oz
Catégorie
Graines de tournesol
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Reggie's, sunflower seeds Reggie's 633 23,3 g 20 g 50 g
Spicy dill pickle Bigs 633 26,7 g 16,7 g 50 g
เมล็ดทานตะวันกลิ่นมะพร้าว chacha 633 26,7 g 16,7 g 50 g
Sunflower seeds Market Basket 633 20 g 23,3 g 50 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018894217862. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2485489. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roasted Salted Sunflower Seeds ?

100 g de Roasted Salted Sunflower Seeds apportent 633 kcal.

Roasted Salted Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Roasted Salted Sunflower Seeds contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Roasted Salted Sunflower Seeds ?

Roasted Salted Sunflower Seeds contient 23,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted Salted Sunflower Seeds ?

Roasted Salted Sunflower Seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted Salted Sunflower Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted Salted Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 267 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.