Roasted Chaman salted
Roasted Chaman salted contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 32 g (32 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 406 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,1 g | 4 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 71,9 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 9,4 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Protéines L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,2 mg | 2 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
| Potassium L | 812 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 71 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres9,4 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0723246288017. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.