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Refried Black Beans, Chiles Jalapenos

Produit emballé Haricots et légumineuses Malher

Refried Black Beans, Chiles Jalapenos contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 156 g, 0.5 cup (156 g) apporte environ 229 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 244 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

147kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
21,2 gglucides
3,9 glipides
229kcal dans serving, 156 g, 0.5 cup (156 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 147 kcal
Lipides totaux L 3,9 g 5 %
Acides gras saturés L 0,64 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 417 mg 18 %
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 5,8 g 21 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 6,4 g 13 %
Calcium L 64 mg5 %
Fer L 2,3 mg13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 58 %Lipides: 24 %147kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres5,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
  • Lipides3,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,64 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,04 g)
  • Sodium417 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 369 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Malher
Code-barres
0089674085438
Portion indiquée
156 g (0.5 cup)
Catégorie
Haricots réfrigérés
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, black beans, vegetable oil (refined soy oil), salt, artificial jalapeno pepper flavor, pepper oleoresin and natural flavors (garlic and onion).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelAileOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0089674085438. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

100 g de Refried Black Beans, Chiles Jalapenos apportent 147 kcal. Serving, 156 g, 0.5 cup (156 g) : environ 229 kcal.

Combien de protéines contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

Refried Black Beans, Chiles Jalapenos contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 156 g, 0.5 cup (156 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

Refried Black Beans, Chiles Jalapenos contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,8 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

Refried Black Beans, Chiles Jalapenos contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,64 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Refried Black Beans, Chiles Jalapenos ?

100 g contiennent 417 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 juillet 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.