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Red Kidney Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses TAMAM

Red Kidney Beans contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 102 kcal pour 100 g sur 359 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Red Kidney Beans de TAMAM, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
12,8 gglucides
0,32 glipides
90kcal dans serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72 kcal
Lipides totaux L 0,32 g 0,4 %
Acides gras saturés L 0,08 g 0,4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 84 mg 4 %
Glucides totaux L 12,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,4 g 13 %
Calcium L 160 mg12 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 200 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 64 %Lipides: 4 %72kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium12 %Fer7 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
  • Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
  • Lipides0,32 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
  • Acides gras saturés0,08 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium84 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 120 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
TAMAM
Code-barres
0058504900050
Quantité
540 ml
Portion indiquée
0.5 cup drained (125 ml)
Catégorie
Haricots rouges
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Red kidney beans, Water Salt, Calcium chloride, Calcium disodium EDTA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0058504900050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Red Kidney Beans ?

100 g de Red Kidney Beans apportent 72 kcal. Serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Red Kidney Beans ?

Red Kidney Beans contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Red Kidney Beans ?

Red Kidney Beans contient 12,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Red Kidney Beans ?

Red Kidney Beans contient 0,32 g de lipides pour 100 g, dont 0,08 g saturés (0,4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Red Kidney Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Red Kidney Beans ?

100 g contiennent 84 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.