DA

Red Kidney Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter TAMAM

Red Kidney Beans indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 359 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Red Kidney Beans fra TAMAM, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
12,8 gkulhydrat
0,32 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 0,32 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,08 g 0,4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 84 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %
Calcium L 160 mg12 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 4 %72kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern7 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0,08 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium84 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
TAMAM
Stregkode
0058504900050
Mængde
540 ml
Portion på emballagen
0.5 cup drained (125 ml)
Kategori
Bønner (med bælg)
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Red kidney beans, Water Salt, Calcium chloride, Calcium disodium EDTA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Red Kidney Beans Ferma 72 6,4 g 12,8 g 0,32 g
dark red kidney beans No Name 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
Red Kidney Beans President's Choice 72 5,6 g 13,2 g 0,4 g
Dark Red Kidney Beans Cedar Phoenicia 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
Dark Red Kidney Beans Suraj 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
Dark Red Kidney Beans Western Family 72 5,6 g 14,4 g 0 g
Kidney Bohnen Clever 73 5,7 g 9 g 0,5 g
kidney bohne ja! 73 5,7 g 9 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058504900050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Red Kidney Beans?

100 g Red Kidney Beans har 72 kcal. Serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 0.5 cup drained, 125 ml (125 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red Kidney Beans?

Red Kidney Beans indeholder 0,32 g fedt pr. 100 g, heraf 0,08 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red Kidney Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red Kidney Beans?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.