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Quick Cooking Oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker

Quick Cooking Oats contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quick Cooking Oats de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
67,5 gglucides
10 glipides
160kcal dans serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 67,5 g 25 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,5 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 52,5 mg4 %
Fer L 5 mg28 %
Potassium L 362 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 66 %Lipides: 22 %400kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Potassium8 %Calcium4 %Vitamine A0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,5 g
Graisses polyinsaturées L5 g

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
7462275403956
Portion indiquée
0.5 cup (40 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7462275403956. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quick Cooking Oats ?

100 g de Quick Cooking Oats apportent 400 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) : environ 160 kcal.

Quick Cooking Oats est-il riche en protéines ?

Quick Cooking Oats contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Quick Cooking Oats ?

Quick Cooking Oats contient 67,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quick Cooking Oats ?

Quick Cooking Oats contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quick Cooking Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Quick Cooking Oats ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.