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Queso Pera

Produit emballé Autres aliments Lampiñas

Queso Pera contient 270 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 81 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

100 g apportent 122 % de la valeur quotidienne en calcium et 70 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

270kcal pour 100 g
23,3 gprotéines
4,7 gglucides
17,3 glipides
81kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 270 kcal
Lipides totaux L 17,3 g 22 %
Acides gras saturés L 11,3 g 57 %
Sodium L 447 mg 19 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23,3 g 47 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Calcium L 1 590 mg122 %
Fer L 0 mg0 %
Zinc L 7,7 mg70 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 7 %Lipides: 58 %270kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium122 %Zinc70 %Vitamine A0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides17,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés11,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium447 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lampiñas
Code-barres
7709134890435
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7709134890435. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Queso Pera ?

100 g de Queso Pera apportent 270 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 81 kcal.

Queso Pera est-il riche en protéines ?

Queso Pera contient 23,3 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Queso Pera ?

Queso Pera contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Queso Pera ?

Queso Pera contient 17,3 g de lipides pour 100 g, dont 11,3 g saturés (57 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Queso Pera ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (122 % DV) et zinc (70 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Queso Pera ?

100 g contiennent 447 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.