FR

Qualité & Prix Provençale Baked fish

Produit emballé Pain et produits cuits au four Coop

Qualité & Prix Provençale Baked fish contient 144 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 173 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 200 kcal pour 100 g sur 467 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Qualité & Prix Provençale Baked fish de Coop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pour 100 g
13 gprotéines
3,1 gglucides
8,8 glipides
173kcal dans serving, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 3,1 g 1 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 9 %Lipides: 55 %144kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides8,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Coop
Code-barres
7613331696731
Quantité
400 g
Portion indiquée
120 g
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Alaska pollock fillets 75% (fish caught in the North Pacific, otter trawl), butter, rapeseed oil, wheat flour, onions, white wine, starch (potato, waxy maize) , aromatic herbs, cooking salt, garlic powder, spices, sugar, lemon juice powder, yeast, tomatoes powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BeurreHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)OignonSelAileSucreLevureTomates

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pan-Sea Select Blue Cod Savoury Herb High Liner 145 15,2 g 13 g 3,6 g
Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. Ocean Sea 141 13 g 5,7 g 7,3 g
Tortillitas de bacalao Hacendado 140 13 g 15 g 2,8 g
Filets de Merlu blanc meuniere Match 139 14,1 g 8,3 g 5,4 g
Filete merluza empanado Gelvigo 138 11,3 g 21,1 g 0,9 g
Cuori di merluzzo nordico Oggi Pesce 153 13 g 13 g 5,5 g
Filets De Colin D'alaska Meunière 400g Cora 155 12,5 g 11,8 g 5,8 g
Gut & Günstig Fischburger Gut & Günstig 132 11 g 16 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613331696731. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Qualité & Prix Provençale Baked fish ?

100 g de Qualité & Prix Provençale Baked fish apportent 144 kcal. Serving, 120 g (120 g) : environ 173 kcal.

Qualité & Prix Provençale Baked fish est-il riche en protéines ?

Qualité & Prix Provençale Baked fish contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15,6 g dans serving, 120 g (120 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Qualité & Prix Provençale Baked fish ?

Qualité & Prix Provençale Baked fish contient 3,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Qualité & Prix Provençale Baked fish ?

Qualité & Prix Provençale Baked fish contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Qualité & Prix Provençale Baked fish ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.