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Qualité & Prix Provençale Baked fish

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coop

Qualité & Prix Provençale Baked fish enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 467 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Qualité & Prix Provençale Baked fish von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pro 100 g
13 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
8,8 gFett
173kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 9 %Fett: 55 %144kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 9 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Fett8,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 345 mg)
  • Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
7613331696731
Menge
400 g
Portion laut Etikett
120 g
Kategorie
Gebrochener Fisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaska pollock fillets 75% (fish caught in the North Pacific, otter trawl), butter, rapeseed oil, wheat flour, onions, white wine, starch (potato, waxy maize) , aromatic herbs, cooking salt, garlic powder, spices, sugar, lemon juice powder, yeast, tomatoes powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ButterRaps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnSalzKnoblauchZuckerHefeTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613331696731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Qualité & Prix Provençale Baked fish?

100 g Qualité & Prix Provençale Baked fish haben 144 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 173 kcal.

Ist Qualité & Prix Provençale Baked fish proteinreich?

Qualité & Prix Provençale Baked fish enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,6 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Qualité & Prix Provençale Baked fish?

Qualité & Prix Provençale Baked fish hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Qualité & Prix Provençale Baked fish?

Qualité & Prix Provençale Baked fish enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Qualité & Prix Provençale Baked fish?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.