Qualité & Prix Provençale Baked fish

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

Qualité & Prix Provençale Baked fish indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 200 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Qualité & Prix Provençale Baked fish fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pr. 100 g
13 gprotein
3,1 gkulhydrat
8,8 gfedt
173kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 55 %144kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7613331696731
Mængde
400 g
Portion på emballagen
120 g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alaska pollock fillets 75% (fish caught in the North Pacific, otter trawl), butter, rapeseed oil, wheat flour, onions, white wine, starch (potato, waxy maize) , aromatic herbs, cooking salt, garlic powder, spices, sugar, lemon juice powder, yeast, tomatoes powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørRapsfrøolieHvedemelLøgSaltHvidløgSukkerGærTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan-Sea Select Blue Cod Savoury Herb High Liner 145 15,2 g 13 g 3,6 g
Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. Ocean Sea 141 13 g 5,7 g 7,3 g
Tortillitas de bacalao Hacendado 140 13 g 15 g 2,8 g
Filets de Merlu blanc meuniere Match 139 14,1 g 8,3 g 5,4 g
Filete merluza empanado Gelvigo 138 11,3 g 21,1 g 0,9 g
Cuori di merluzzo nordico Oggi Pesce 153 13 g 13 g 5,5 g
Filets De Colin D'alaska Meunière 400g Cora 155 12,5 g 11,8 g 5,8 g
Gut & Günstig Fischburger Gut & Günstig 132 11 g 16 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613331696731. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Qualité & Prix Provençale Baked fish?

100 g Qualité & Prix Provençale Baked fish har 144 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Qualité & Prix Provençale Baked fish meget protein?

Qualité & Prix Provençale Baked fish indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Qualité & Prix Provençale Baked fish?

Qualité & Prix Provençale Baked fish har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Qualité & Prix Provençale Baked fish?

Qualité & Prix Provençale Baked fish indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Qualité & Prix Provençale Baked fish?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.