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Pure Crunch Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Terra Granola

Pure Crunch Granola contient 491 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pure Crunch Granola de Terra Granola, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
491kcal pour 100 g
12,7 gprotéines
63,6 gglucides
21,8 glipides
270kcal dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 491 kcal
Lipides totaux L 21,8 g 28 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 90,9 mg 4 %
Glucides totaux L 63,6 g 23 %
Fibres alimentaires L 7,3 g 26 %
Sucres totaux L 18,2 g
Protéines L 12,7 g 25 %
Calcium L 54,5 mg4 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 318 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 51 %Lipides: 39 %491kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer20 %Potassium7 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres18,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides21,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium90,9 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Terra Granola
Code-barres
0779324009371
Portion indiquée
0.5 cup (55 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0779324009371. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pure Crunch Granola ?

100 g de Pure Crunch Granola apportent 491 kcal. Serving, 0.5 cup, 55 g (55 g) : environ 270 kcal.

Pure Crunch Granola est-il riche en protéines ?

Pure Crunch Granola contient 12,7 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.5 cup, 55 g (55 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Pure Crunch Granola ?

Pure Crunch Granola contient 63,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 18,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pure Crunch Granola ?

Pure Crunch Granola contient 21,8 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pure Crunch Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pure Crunch Granola ?

100 g contiennent 90,9 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.