Protein Shake Raspberry Joghurt
Protein Shake Raspberry Joghurt contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Sodium L | 590 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 7,9 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Protéines L | 67 g | 134 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 73 %
- Glucides 12 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines67 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
- Fibres7,9 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 1,5 g)
- Sucres3,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,4 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,1 g)
- Sodium590 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4251105522515. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.