DA

Protein Shake Raspberry Joghurt

Emballeret produkt Frugt Rocka

Protein Shake Raspberry Joghurt indeholder 382 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

382kcal pr. 100 g
67 gprotein
11 gkulhydrat
6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 382 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Protein L 67 g 134 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 15 %382kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein67 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rocka
Stregkode
4251105522515
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Shake Raspberry Joghurt Rocka 382 67 g 11 g 6 g
Dark Choc Mango Cinderella 382 1,8 g 79,6 g 4,9 g
Fruit and fibre Go Ahead 382 7,3 g 64,6 g 10,5 g
Fruit Queens Tesco 382 4,5 g 58,2 g 14 g
Mango freeze dried 365 Everyday Value 382 2,9 g 91,2 g 0 g
Bio Vital Balance Mango y Baobab Sol Natural 382 13,5 g 48,2 g 16,4 g
Bright Start Berry Flavour Kellogg’s 382 7,4 g 73,7 g 4,6 g
Fruit mince tarts Yarrows 382 4 g 67,3 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4251105522515. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake Raspberry Joghurt?

100 g Protein Shake Raspberry Joghurt har 382 kcal.

Indeholder Protein Shake Raspberry Joghurt meget protein?

Protein Shake Raspberry Joghurt indeholder 67 g protein pr. 100 g (134 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake Raspberry Joghurt?

Protein Shake Raspberry Joghurt har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake Raspberry Joghurt?

Protein Shake Raspberry Joghurt indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Shake Raspberry Joghurt?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.