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Protein pancake mix chocolate chip

Produit emballé Sucres et desserts Simple truth

Protein pancake mix chocolate chip contient 360 kcal pour 100 g. Serving, 4 serving, 50 g (50 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 429 kcal pour 100 g sur 97 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en calcium et 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein pancake mix chocolate chip de Simple truth, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
360kcal pour 100 g
26 gprotéines
56 gglucides
4 glipides
180kcal dans serving, 4 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 360 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Cholestérol L 10 mg 3 %
Sodium L 640 mg 28 %
Glucides totaux L 56 g 20 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 16 g
Sucres ajoutés L 12 g 24 %
Protéines L 26 g 52 %
Calcium L 320 mg25 %
Fer L 3,4 mg19 %
Potassium L 440 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 62 %Lipides: 10 %360kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium25 %Fer19 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,8 g)
  • Sucres16 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
  • Lipides4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 15 g)
  • Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
  • Sodium640 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Simple truth
Code-barres
0011110150417
Quantité
18 oz
Portion indiquée
4 serving (50 g)
Catégorie
Petit-déjeuner biscuit aux céréales enrichies en vitamines et en éléments chimiques
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour, wheat protein isolate, nonfat dry milk, semi-sweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, vanilla extract, soy lecithin), brown sugar, milk protein isolate, whey protein isolate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, natural flavor, salt, sodium acid pyrophosphate.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelBeurre de cacao

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Wholewheat Biscuits Co Op 359 13 g 68 g 2,3 g
Sugar Free Instant Oatmeal Maple And Brown Sugar Weis Quality 357 10,7 g 64,3 g 7,1 g
Pronutro Wheat Free Chocolate Flavoured Bokomo 355 18,8 g 48 g 6,6 g
Dinkel Spaghetti Combino 355 13 g 70 g 1,5 g
Chocolate chip muffins 6PK Market 32 352 3,3 g 50,6 g 15,4 g
Cinnamon roll protein oatmeal Hy-Vee 373 26,7 g 57,3 g 5,3 g
Redy Brek Weetabixfood 374 12 g 58 g 8,7 g
Bebe dobré ráno Bebe 375 5,5 g 64 g 9,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011110150417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein pancake mix chocolate chip ?

100 g de Protein pancake mix chocolate chip apportent 360 kcal. Serving, 4 serving, 50 g (50 g) : environ 180 kcal.

Protein pancake mix chocolate chip est-il riche en protéines ?

Protein pancake mix chocolate chip contient 26 g de protéines pour 100 g (52 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 4 serving, 50 g (50 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,8 g).

Combien de glucides contient Protein pancake mix chocolate chip ?

Protein pancake mix chocolate chip contient 56 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 16 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein pancake mix chocolate chip ?

Protein pancake mix chocolate chip contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein pancake mix chocolate chip ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (25 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein pancake mix chocolate chip ?

100 g contiennent 640 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.