Wie viele Kalorien hat Protein pancake mix chocolate chip?

100 g Protein pancake mix chocolate chip haben 360 kcal. Serving, 4 serving, 50 g (50 g): etwa 180 kcal.

Ist Protein pancake mix chocolate chip proteinreich?

Protein pancake mix chocolate chip enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 4 serving, 50 g (50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein pancake mix chocolate chip?

Protein pancake mix chocolate chip hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein pancake mix chocolate chip?

Protein pancake mix chocolate chip enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein pancake mix chocolate chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein pancake mix chocolate chip?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein pancake mix chocolate chip

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Simple truth

Protein pancake mix chocolate chip enthält 360 kcal pro 100 g. Serving, 4 serving, 50 g (50 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

26 gProtein

56 gKohlenhydrate

4 gFett

180kcal in Serving, 4 serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	26 g	52 %
Calcium L	320 mg	25 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Kalium L	440 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Fett4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simple truth
Barcode: 0011110150417
Menge: 18 oz
Portion laut Etikett: 4 serving (50 g)
Kategorie: Frühstückskeks mit Getreide, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole wheat flour, wheat protein isolate, nonfat dry milk, semi-sweet chocolate chips (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, vanilla extract, soy lecithin), brown sugar, milk protein isolate, whey protein isolate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, natural flavor, salt, sodium acid pyrophosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wholewheat Biscuits Co Op	359	13 g	68 g	2,3 g
Sugar Free Instant Oatmeal Maple And Brown Sugar Weis Quality	357	10,7 g	64,3 g	7,1 g
Pronutro Wheat Free Chocolate Flavoured Bokomo	355	18,8 g	48 g	6,6 g
Dinkel Spaghetti Combino	355	13 g	70 g	1,5 g
Chocolate chip muffins 6PK Market 32	352	3,3 g	50,6 g	15,4 g
Cinnamon roll protein oatmeal Hy-Vee	373	26,7 g	57,3 g	5,3 g
Redy Brek Weetabixfood	374	12 g	58 g	8,7 g
Bebe dobré ráno Bebe	375	5,5 g	64 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110150417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.