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Protein Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales GymBeam

Protein Granola contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 411 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Granola de GymBeam, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
411kcal pour 100 g
21 gprotéines
46 gglucides
15 glipides
411kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 411 kcal
Lipides totaux L 15 g 19 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 116 mg 5 %
Glucides totaux L 46 g 17 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 13 g
Sucres ajoutés L 13,2 g 26 %
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 46 %Lipides: 33 %411kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres13 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides15 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium116 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GymBeam
Code-barres
8586022213588
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

45% zabpehely, 19% szójafehérje koncentrátum, cukor, napraforgóolaj, 4,5% csokoládé [kakaómassza, cukor, kakaóvaj, emulgeálószer (lecitinek)], rizsszirup, 2,7% borsófehérje izolátum, maltodextrin, 1,4% csokoládépor (kakaópor, kakaómassza, cukor), 1,1% zsírszegény kakaópor, rizsliszt, aroma, tengeri só, antioxidánsok (aszkorbil-palmitát, tokoferolkivonat, rozmaringkivonat, napraforgó lecitin).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolRizSelBeurre de cacao

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8586022213588. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Granola ?

100 g de Protein Granola apportent 411 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 411 kcal.

Protein Granola est-il riche en protéines ?

Protein Granola contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Protein Granola ?

Protein Granola contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Granola ?

Protein Granola contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein Granola ?

100 g contiennent 116 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.